Guide des Pratiques
Comprendre les thérapies douces, leurs indications et leurs limites, avant de prendre rendez-vous.
Autres familles (16)
Bar Method : 30 € le cours à Paris, 19,95 $ le mois à l'écran
Une heure de barre se paie 18 € dans un studio de danse parisien et 30 € dans un studio spécialisé. Quant à l'enseigne américaine qui porte ce nom, elle n'a aucune adresse en Europe.
Analyse du mouvement : qui peut lire votre façon de bouger ?
Le même mot désigne un examen d'hôpital remboursé, une compétence inscrite au jury du diplôme d'État de danse, et une séance que la loi ne réserve à personne. Ce que disent les textes.
1529-2025 : l'aiguille de feu, et l'interdit qui a tenu cinq siècles
Une aiguille portée au rouge, enfoncée une seconde et retirée. Les recueils chinois de 1529 et de 1601 l'interdisaient sur le visage ; la pratique d'aujourd'hui ne s'y tient plus.
Massage ayurvédique : 45 minutes à 1 h 30 sur la table, et de l'huile tiède partout
Deux référentiels enregistrés par l'État décrivent la séance : durée bornée, huile tiédie entre 37,7 et 40,5 °C, sept positions chez l'adulte. Ce qu'ils prévoient, et ce qu'ils vous laissent à demander.
Homéopathie clinique : 30 € chez un médecin, tarif libre ailleurs
Depuis 2021, plus rien n'est remboursé sur les granules. Le rendez-vous, lui, peut l'être — mais seulement chez un professionnel de santé conventionné. Ce que vous payez vraiment, ligne par ligne.
Laser froid : qu'est-ce qui encadre l'appareil qu'on allume sur vous ?
Depuis 2025, quatre jours de pratique encadrés pour l'épilation au laser — et aucun texte français pour la lumière qui ne chauffe pas. Ce que dit vraiment le droit du laser froid.
EDxTM ou EFT : deux façons de tapoter, une seule se refait chez vous
Quatorze points de test, une séquence recomposée à chaque séance, un protocole que son auteur déconseille de pratiquer seul : ce qui distingue vraiment l'EDxTM de l'EFT, et ce que cela change pour vous.
Pilates clinique : 6 personnes au maximum, et un exercice à refaire seul chez vous
Un document de trois pages, enregistré par l'État en mars 2025, décrit l'heure que vous passerez : six personnes au maximum, un questionnement avant le premier mouvement, un exercice à refaire seul.
1676-2024 : la moxibustion, du cautère des chirurgiens au tamis de 300 microns
Seize publications françaises entre 1803 et 1826, puis plus rien pendant un siècle. Comment le moxa des chirurgiens est devenu la moxibustion des cabinets, et ce que les normes y ont changé.
Massage assis : 20 minutes à 1 € la minute, et rarement à votre charge
Six grilles relevées le 4 septembre 2026 donnent 0,82 à 1,25 € la minute, et de 51 à 130 € l'heure en entreprise. Le plus souvent, ce n'est pas le receveur qui règle la note.
Transformations développementales : une pièce vide, 3 règles et aucun texte à apprendre
Ni chaises, ni accessoires, ni texte : dans cette forme de dramathérapie, la personne qui vous reçoit joue avec vous. Ce que les documents publics disent de la séance, et ce qu'ils vous laissent à demander.
1933-2024 : d'où vient la psychothérapie corporelle intégrative, et qui peut l'exercer aujourd'hui
Un texte allemand de 1933 traduit en français seulement en 1971, un mot venu de Californie en 1980, un décret de 2010 : l'histoire de la psychothérapie corporelle intégrative et de ce qu'elle garantit.
Massage orthopédique : qu'est-ce que ce mot vous garantit ?
Au 3 septembre 2026, aucune des 9 certifications de massage en cours de validité en France ne porte le mot « orthopédique ». Les 20 fiches qui le portent décrivent un tout autre métier, celui de l'appareillage.
Herboristerie médicale : qui a le droit de vous conseiller des plantes ?
Le diplôme d'herboriste a disparu en 1941, et le gouvernement a redit en juin 2025 qu'il ne le rétablirait pas. Ce que la loi encadre vraiment, et les quatre vérifications à faire avant de payer.
2005 : l'énergétique Eden arrive en français, neuf systèmes et aucun cadre derrière
Neuf systèmes d'énergie, un test au bras tendu, une séquence de cinq minutes à refaire seul : l'énergétique Eden racontée par ses dates, de sa traduction française de 2005 à l'école en refonte de 2026.
Kobido : 65 à 160 € la séance, et 32 marques déposées sur le mot
Sept grilles relevées le 3 septembre 2026 donnent 1,08 à 3,67 € la minute pour le même geste. Derrière le mot : 32 marques déposées et une seule certification, enregistrée en octobre 2025.
Cataplasme ou compresse : dans l'un, la plante touche votre peau
Vous attendiez un linge mouillé, c'est une pâte tiède qui se pose. Ce que recouvre chacun des deux mots, ce que votre peau touche vraiment, et pourquoi l'un se minute quand l'autre s'écoute.
Aiguille chaude ou aiguille de feu : l'une entre froide, l'autre ne reste pas
Deux gestes qu'on confond sous le mot « chaud » : dans l'un, l'armoise brûle sur le manche dix minutes ; dans l'autre, l'aiguille entre au rouge et ressort aussitôt. Températures mesurées et risque réel.
Réflexologie palmaire : dix minutes, une paume, et cinq zones héritées de 1917
Un ouvrage de 1917 a fait de la paume l'équivalent de la plante du pied. Voici ce que le geste contient aujourd'hui, ce qu'il a abandonné, et quand ne pas y toucher.
Massage prénatal : 3 positions, 50 minutes, et le ventre qui divise
Assise, sur le côté, sur le dos : deux textes enregistrés par l'État en décembre 2025 et juillet 2026 décrivent la séance geste par geste. Ils divergent sur le ventre et les jambes.
Praticien certifié en PNL : certifié par qui ?
0 fiche sur 30 484 au répertoire national, 147 heures de standards privés, une décision de justice californienne : ce que vaut vraiment le mot « certifié » en Programmation Neuro-Linguistique.
Somatothérapie : 65 méthodes derrière un seul mot, et 3 choses qu'on doit vous dire avant
La charte de la profession fait du contact corporel un élément central, subordonné à vos seuls besoins. Elle fixe trois obligations d'information, et laisse tout le reste ouvert.
1881 : ce que l'iridologie promettait, ce qu'elle propose aujourd'hui
De Budapest en 1881 aux évaluations publiques de 2026, l'iridologie a changé de vocabulaire sans changer de geste : l'histoire datée d'une lecture de l'iris, et ce qu'un rendez-vous apporte vraiment.
1993 : le livre qui a lancé l'analyse transgénérationnelle, et les trente-trois ans qui ont suivi
Un livre de 1993, un dessin appelé génosociogramme, quatre rapports publics et aucune certification d'État : l'histoire de l'analyse transgénérationnelle, et ce qu'on peut en attendre aujourd'hui.