Guide des Pratiques
Comprendre les thérapies douces, leurs indications et leurs limites, avant de prendre rendez-vous.
Autres familles (16)
Art-thérapie cognitivo-comportementale : 3 dessins sur la table, et personne pour les interpréter à votre place
Trois dessins, une note de 0 à 10 au début et à la fin, aucun jugement sur le trait : ce que contient une séance d'art-thérapie cognitivo-comportementale d'après un protocole publié.
Bibliothérapie : de l'atelier gratuit à 80 € la séance individuelle
Relevé de septembre 2026 : un atelier de bibliothérapie gratuit au musée, 25 € en visio, 30 € en librairie, 80 € la séance seule sans les livres. Ce que recouvre chaque prix.
Thérapie crânio-sacrée : deux praticiens sentent-ils le même rythme ?
Depuis 1977, des chercheurs comparent ce que perçoivent deux mains posées sur le même crâne. Mesures, réponses des défenseurs, essais et avis de 2024 : le dossier, et ce que vous pouvez vérifier.
Ostéopathie gériatrique : 45 minutes, 5 zones et le craquement qui s'efface
Un essai milanais minute la séance : 45 minutes, une fois par semaine, quatre semaines. Un relevé de 9 155 rendez-vous dit les zones travaillées après 60 ans, et pourquoi l'impulsion recule avec l'âge.
1911 : le physiomédicalisme perd sa dernière école, pas son nom
Un procès en 1809, une querelle d'écoles en 1836, un livre de 339 entrées en 1869, puis plus une seule école après 1911 : d'où vient ce mot, et ce qu'il garantit aujourd'hui.
Onsen japonais : dix minutes à 41 °C, et le rinçage avant d'entrer
Se verser l'eau sur les pieds avant d'entrer, ne pas dépasser dix minutes, ne pas rincer en sortant : le bain japonais est écrit dans un texte officiel de 2014.
Neurothérapie : 1 000 € les vingt séances, et deux rendez-vous par semaine
Six grilles relevées en France : 55 à 70 € la séance, 350 € le bilan préalable, 1 000 € les vingt séances payées d'avance. Ce que ce prix recouvre vraiment, et ce qui reste quand vous arrêtez.
De Cambridge à vos paupières : l'entraînement audio-visuel en six dates
Une lampe clignotante de laboratoire en 1934, un cylindre percé sur un tourne-disque en 1959, des lunettes à diodes aujourd'hui : quatre-vingt-douze ans d'entraînement audio-visuel.
Yoga postnatal : 45 minutes, 16 postures et le retour du ventre au sol
Un protocole publié en 2023 minute la séance destinée aux femmes qui allaitent : 45 minutes, 16 postures dont quatre le ventre au sol, et pas un mot sur la date de reprise.
1868-2026 : qui a eu le droit de pratiquer le lomilomi
Le royaume de Hawaï a délivré des licences de lomilomi, la République les a abrogées, et les anciens ont refusé d'être certifiés en 1998. Ce que ce parcours change pour qui cherche un praticien aujourd'hui.
Ostéopathie fonctionnelle ou structurelle : la main qui pousse et la main qui suit
Un référentiel de l'OMS sépare les gestes ostéopathiques en deux directions opposées : vers la limite, ou à l'opposé. Durées, sensations et situations écartées en découlent.
Luxopuncture : 50 € la séance, et 680 € la cure la plus longue
Une séance de luxopuncture se paie 45 à 75 €, une cure jusqu'à 680 € versés d'avance. Relevé de six grilles tarifaires, de ce qui s'ajoute à la note, et de ce que ce prix recouvre vraiment.
Brainspotting : 54 praticiens certifiés en France, et les autres ?
Zéro fiche au répertoire national, 42 heures de formation réservées aux professionnels de santé, 54 noms sur l'annuaire officiel : ce qui est vérifiable avant une séance de brainspotting.
Acupuncture du pied : 28 points, et un seul sous la plante
Vingt-huit des 361 points de l'acupuncture classique sont situés sur le pied, et un seul sous la plante. Ce que trois documents publics disent de la séance, de l'aiguille et du titre exigé.
Soin Hands of Light ou reiki : la séance où l'on parle, et celle où l'on se tait
Deux impositions de mains qu'on confond dans les annuaires : l'une se passe en silence, l'autre commence par un quart d'heure de conversation. Durées, cursus, marques et cadre français.
Thérapie au soufre : qui a vérifié l'eau de la baignoire ?
Eau sulfurée, eau sulfatée, gélule : trois choses portent le même nom. Ce qu'une eau au soufre doit franchir avant d'arriver dans une baignoire, et ce que plus personne ne vérifie hors des thermes.
1897-2026 : comment l'homéopathie classique choisit une seule souche
Un répertoire de 1 349 pages publié en 1897, traduit en français seulement en 1966, décide encore aujourd'hui de la souche unique proposée en séance. Son histoire explique les questions étranges du premier rendez-vous.
Danse-thérapie : 75 minutes, un thème par séance et aucun pas à retenir
Trois temps, un thème annoncé, cinq à six personnes et du matériel posé au sol : ce que les protocoles publiés décrivent d'une séance de danse-thérapie, et ce qu'ils vous laissent à demander.
1890-2022 : d'où vient la Timeline Therapy, et ce que son nom déposé garantit
En 1890, « ligne du temps » désignait le tracé d'un appareil de laboratoire. Un siècle plus tard, c'est une marque déposée jusqu'en 2036. Les dates, la séance et le seul essai publié.
Musicothérapie active : des instruments, une voix, et un compte rendu après chaque séance
Un référentiel professionnel mis à jour en septembre 2024 décrit l'entretien préalable, l'instrumentarium, le temps de parole final et le compte rendu écrit. Ce qu'une séance contient vraiment.
Massage thaï : 60 € l'heure, 49 € en payant dix séances d'avance
Relevé le 7 septembre 2026 sur six grilles publiées : de 59 à 100 € l'heure au sol, presque sans dégressivité. Ce que ce prix recouvre, ce que le carnet de dix séances engage, et pourquoi rien n'en revient dans votre poche.
Homéopathie complexiste ou uniciste : ce qu'il y a dans le tube, et qui l'a décidé
Une souche unique ou six réunies dans le même tube : derrière cette querelle d'écoles vieille de plus d'un siècle, trois régimes légaux différents et une étiquette qui ne dit pas la même chose.
Thérapie LED ou lampe de luminothérapie : l'une s'arrête dans la peau, l'autre passe par l'œil
Deux machines, un seul mot pour les désigner. L'une s'arrête à quelques millimètres sous la peau, l'autre traverse l'œil pour rejoindre une horloge du cerveau : voici où passe la ligne.
1997-2026 : l'Anusara Yoga a changé de mains, et son nom n'est plus protégé en France
En 2010, ce yoga d'alignement comptait 1 500 enseignants dans soixante-dix pays. Deux ans plus tard, sept cents étaient partis. Ce qu'il en reste, et ce que le mot garantit encore en France.