Rachel GONZALEZ - Sophrologue à Sézanne (51)

Rachel Gonzalez est sophrologue, hypnothérapeute et coach de vie. Elle propose des séances adaptées à la demande et aux besoins, durant généralement entre 45 minutes et 1 heure, et 30 minutes pour les enfants. Son approche de sophrologue est basée sur la reconnexion et le rééquilibrage du corps et de l'esprit, notamment grâce à la respiration. Elle est consultée pour la gestion du stress, l'acceptation des émotions, le développement de la confiance en soi, l'amélioration du sommeil, et pour se préparer à des événements de la vie tels que la parentalité, les examens, le deuil, et les changements de vie.