Nathalie garcia - Sophrologue à Saint-Geoire-en-Valdaine (38)

Nathalie Garcia est sophrologue à Saint-Geoire-en-Valdaine. Elle utilise plusieurs techniques : la respiration, les exercices de relaxation dynamique et la visualisation. Elle accompagne des personnes confrontées au stress, à l'anxiété, aux crises d'angoisse, à la préparation à un examen, à une opération chirurgicale, à un entretien, à un concert de musique, à une compétition sportive, à un accouchement, à diverses douleurs, à un deuil, aux schémas répétitifs, à la compréhension de leur généalogie et aux émotions. Elle indique que les bénéfices attendus sont de retrouver un équilibre mental, physique et émotionnel.