Marie-Laure Timadrari - Sophrologue à Fontenay-sous-Bois (94)

Lors de la première séance, Marie Laure Timadrari échange avec le client sur ses besoins afin de fixer un objectif pour les séances. Son approche de la sophrologie s'articule sur la respiration, la relaxation dynamique, la méditation, ainsi que des petits exercices adaptés à la vie du quotidien. Elle est consultée pour la confiance en soi, la gestion des émotions, la préparation mentale sportive, la préparation aux examens, le stress et l'anxiété, le sommeil, et le renforcement du potentiel. Elle indique que les bénéfices pour ses clients sont d'améliorer leur qualité de vie et leur bien-être, et de mieux vivre leurs problématiques familiales et professionnelles.