Noellie Kodio - Sophrologue à Mantes-la-Jolie (78)

La sophrologie est une technique psycho-corporelle ayant de multiples bienfaits, tant sur le corps mental, émotionnel, physique qu'énergétique. Par la respiration, la visualisation d'images positives et la détente musculaire, la sophrologie aide l'adulte, l'enfant, l'adolescent, le couple à se sentir en harmonie avec lui-même. La sophrologie favorise la gestion des émotions, renforce la confiance en soi, aide pour les troubles du sommeil, les angoisses, les phobies et aide à traverser avec plus de sérénité les moments de la vie tels que les deuils. Pour les enfants, la sophrologie est efficace pour se reconnecter au corps et vivre pleinement chaque étape de son développement, car par le JEUX l'on parvient au JE.