Herve Esnault - Sophrologue à Marseille (13)

Hervé Esnault reçoit sur rendez-vous et accompagne en sophrologie, hypnose, sexothérapie, EMDR-IMO et pratiques psycho-corporelles pour solutionner une problématique de la vie personnelle ou professionnelle et retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Il utilise la relaxation, la détente physique et mentale, des exercices de respiration et de visualisation pour aider à prendre conscience du corps et de l'esprit en contribuant au renforcement de la confiance en soi. La sexothérapie englobe le domaine des dysfonctions sexuelles et s'intéresse à la manière dont l'adulte d'aujourd'hui s'est construit tout au long de sa vie. L'EMDR-IMO est une thérapie qui utilise des stimulations sensorielles, notamment oculaires, pour aider le cerveau à retraiter des souvenirs de situations difficiles et apaiser leur impact émotionnel.