Christine Defrance Sophrologue - Sophrologue à Tonnerre (89)

Christine Defrance est sophrologue à Tonnerre. Elle débute par un entretien qui détermine la problématique, puis guide la personne par la voix pour un exercice de relaxation suivi d'une visualisation. Elle souhaite l'apaisement de la personne et la prise de conscience de ses capacités afin de la conduire vers la confiance en soi. Elle est consultée pour la gestion des émotions et du stress, la concentration, la confiance en soi, le développement personnel et professionnel, la coordination, la prise de recul, la détente, la relaxation, le relâchement des tensions, et la sophrologie est utile dans les contextes liés aux addictions.