Béatrice Cognaud - Praticien en Bien-être à Héric (44)

Béatrice Cognaud accompagne les personnes qui traversent une période de changement, de questionnement ou de déséquilibre, qu'il soit personnel, émotionnel ou énergétique. Elle se présente comme coach de vie, énergéticienne et praticienne en sonothérapie. Elle propose un accompagnement global pour notamment retrouver confiance en soi et estime de soi, traverser une période de transition ou de changement de vie, mieux gérer le stress, les émotions et la charge mentale, sortir de certains blocages ou schémas répétitifs, retrouver équilibre, ancrage, vitalité et harmonie intérieure, prendre du recul et clarifier ses besoins, ses envies et ses objectifs, et favoriser la détente et le lâcher-prise. Elle intervient en accompagnement individuel ou en groupe, en associant selon les besoins le coaching, les pratiques énergétiques et la sonothérapie.