Audrey Sorignet - Sophrologue à Pignan (34)

Audrey sorignet est sophrologue certifiée par l'Institut de Formation à la Sophrologie. Elle aide les personnes confrontées au stress, à l'épuisement et aux difficultés de gestion des émotions à retrouver un équilibre durable. Elle accompagne notamment les personnes confrontées à un stress chronique ou ponctuel, une fatigue mentale et émotionnelle, un épuisement professionnel (burn-out), des difficultés de gestion des émotions, un manque de confiance ou de sérénité au quotidien. Elle reçoit également les étudiants dans la préparation des examens, la gestion de la pression, de l'anxiété et de la concentration.