Annie Tirlo - Sophrologue à Chatel-Saint-Germain (57)

Annie Tirlo pratique la sophrologie psycho-comportementale, une méthode thérapeutique pour tous qui permet de retrouver un mieux être au quotidien. Chaque séance dure 1 heure et se déroule en 5 temps. Elle est consultée pour gérer son stress et ses émotions, se préparer mentalement à un événement difficile, retrouver un sommeil de meilleure qualité, aider à la gestion du sevrage tabagique, aider à la gestion des effets secondaires liés à certains traitements, préparer mentalement le sportif, dynamiser des projets personnels ou professionnels, aider au déconditionnement des phobies, améliorer la confiance en soi, et préparer à la parentalité et à la naissance.